Enfrentando a Ansiedade e as Expectativas
Os resultados do SISU 2026 foram divulgados na última quinta-feira (29), desencadeando uma onda de ansiedade entre os estudantes. Nesta edição, uma novidade significativa se destacou: as notas do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) dos últimos três anos passaram a ser aceitas, o que trouxe tanto oportunidades quanto novos desafios. Um deles é o fenômeno da ‘inflação das notas’, onde candidatos de edições passadas reaplicam, aumentando a competição e as notas de corte para os cursos desejados.
Com a divulgação dos resultados do SISU 2026 e a abertura de outros programas de acesso ao ensino superior, como PROUNI e FIES, a atenção também se volta para os impactos emocionais que esse período provoca nos candidatos. Emoções como ansiedade, frustração e autocrítica se tornam comuns. De acordo com a psicóloga e professora da UNINASSAU em Juazeiro do Norte, essa etapa da vida é marcada por grandes expectativas, sejam elas pessoais, familiares ou sociais.
“Uma nota não define a inteligência, o potencial ou o futuro de ninguém. O que realmente importa é o suporte emocional, a validação dos sentimentos e a busca por alternativas acadêmicas e profissionais que ajudem a preservar a saúde mental dos alunos durante esse período desafiador”, destaca a especialista.
O Panorama do SISU 2026
Segundo informações do Ministério da Educação (MEC), a edição deste ano do SISU oferece um total de 274 mil vagas, representando um crescimento de 5% em comparação ao ano anterior. Os candidatos que se inscreveram e não foram selecionados têm a opção de ficar atentos à lista de espera, respeitando os prazos e as diretrizes informadas por cada instituição de ensino.
A psicóloga Aline enfatiza a importância de ressignificar a experiência: “Encarar os resultados como parte de um processo, e não como um fracasso definitivo, é essencial. Essa abordagem pode fortalecer a autonomia, a resiliência emocional e a confiança, seja para seguir tentando pelo mesmo caminho ou explorar alternativas igualmente válidas”.
Os estudantes devem lembrar que existem diversas rotas para alcançar seus objetivos acadêmicos e profissionais. Eventos inesperados como notas abaixo do esperado podem ser momentos de reflexão e aprendizado, abrindo portas para novas possibilidades. A mente aberta e a disposição para buscar caminhos alternativos são fundamentais para o sucesso, independentemente do resultado imediato.