Como a Ginástica Laboral Transforma a Saúde dos Servidores do Hospital Municipal Santa Isabel

Benefícios da Ginástica Laboral para Saúde e Desempenho

No tumultuado cotidiano do Hospital Municipal Santa Isabel, em João Pessoa, pequenas pausas para a prática de exercícios têm gerado um impacto positivo na vida dos trabalhadores. A ginástica laboral, realizada ao longo do expediente, tem se mostrado uma aliada valiosa no combate ao cansaço e às dores que afligem muitos profissionais da saúde.

Essa prática consiste em sessões curtas de exercícios físicos, que abrangem atividades simples como respiração, alongamentos e reeducação postural, além de promover o entendimento corporal. Segundo a coordenadora de fisioterapia, Isabella Cristina Jorge, a eficiência da ginástica laboral reside na sua simplicidade. “São exercícios rápidos, mas que ajudam a reduzir dores musculares, prevenir lesões e melhorar a postura. Isso impacta diretamente na disposição e na maneira como esses profissionais atendem os pacientes,” enfatiza.

As sessões são conduzidas pela fisioterapeuta Rayssa Falcão e já apresentam resultados visíveis entre os colaboradores. Um exemplo disso é Dona Maria José da Silva Severo, funcionária do setor de lavanderia, que notou mudanças significativas após participar das atividades. “Eu não conseguia subir em nada mais alto, nem me curvar. Agora, já consigo me abaixar até o chão,” compartilha com entusiasmo.

Essa iniciativa ilustra a importância do cuidado com a saúde dos trabalhadores em um ambiente hospitalar, refletindo diretamente na qualidade de vida dos profissionais e na eficiência do atendimento aos pacientes.