A Importância do Diagnóstico Precoce
A agricultora Miriam da Silva Oliveira, de 56 anos, teve um diagnóstico inesperado durante uma consulta de rotina: hipertensão arterial. Sem apresentar sintomas previamente, a moradora de Maranguape se surpreendeu ao saber que, segundo o cardiologista, suas medições de pressão estavam alteradas. ‘Jamais tive desmaios ou tonturas’, relata. Após o diagnóstico, ela começou a sentir desconforto, seguido de dores e náuseas, que a levaram ao Hospital Regional Vale do Jaguaribe (HRVJ), onde um cateterismo revelou uma obstrução arterial.
Com diabetes também diagnosticada, Miriam decidiu transformar seus hábitos. Passou a evitar sal e gorduras, focando em uma dieta com muitas frutas e verduras. ‘Acho que é essencial mudar a alimentação para viver melhor’, afirma a agricultora, que também reduziu o consumo de açúcar e prioriza proteínas magras como peixe e frango.
Reconhecendo a Hipertensão Arterial
O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial é celebrado em 26 de abril, trazendo à tona a necessidade de atenção à pressão arterial, uma condição frequentemente silenciosa. A hipertensão pode ter causas genéticas ou ser secundária a problemas na tireoide ou nos rins. Muitas vezes, os pacientes descobrem sua condição apenas quando buscam tratamento para outras doenças. Portanto, é fundamental que pessoas a partir dos 20 anos realizem aferições de pressão arterial anualmente. Aqueles com histórico familiar de hipertensão devem fazê-lo com mais frequência.
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O HRVJ é referência em procedimentos de cateterismo na região e alerta que a hipertensão é um dos maiores fatores de risco para doenças cardiovasculares, incluindo infarto, AVC, aneurisma e insuficiências renal e cardíaca. O cardiologista do HRVJ, Gustavo Araripe, afirma que cerca de 30% da população enfrenta essa condição. ‘Prevenção é o melhor caminho. Reduzir o consumo de sal, praticar atividades físicas e manter uma alimentação equilibrada são essenciais’, aconselha.
Estilo de Vida e Prevenção
Gustavo destaca que o diagnóstico precoce é possível. ‘Muitas pessoas não apresentam sintomas, mas a aferição da pressão arterial durante uma consulta pode ser crucial para um diagnóstico rápido e eficaz’, explica. Um paciente é considerado hipertenso quando seu nível de pressão arterial é maior ou igual a 14 por 9 mmHg (140/90 mmHg). Para aqueles com níveis próximos a esse limite, o médico recomenda cuidados redobrados em relação ao estilo de vida.
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‘Evitar ingestão excessiva de gorduras e priorizar alimentos à base de vegetais e a hidratação adequada é vital’, ressalta Araripe. Pacientes já diagnosticados com hipertensão precisam se atentar mais ainda aos cuidados relacionados ao uso correto das medicações, seguindo sempre as orientações médicas. Visitas regulares ao cardiologista e a adoção de um estilo de vida saudável são fundamentais para manter a pressão arterial sob controle.
Acesso ao Controle da Hipertensão
O controle da pressão arterial é disponibilizado pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A população pode verificar sua pressão arterial nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) das cidades. Além disso, a Rede Sesa oferece acompanhamento no Centro Integrado de Diabetes e Hipertensão (CIDH). Para casos mais graves, há atendimento disponível em hospitais estaduais e Unidades de Pronto Atendimento (UPAs).